خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lorraine Mcgowan

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Lorraine Mcgowan

الزمن الإجمالي: 01:26:41
الترتيب: #286
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Lorraine Mcgowan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:44 (52%)

Stations37:28 (43%)

Roxzone4:34 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km-4.1%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:24	473
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:27	183
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:39	242
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:01	134
Running 5	6:14	-
Rowing	5:18	186
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:05	174
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:33	368
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:01	66
Running Total	44:44	187
Roxzone Total	4:34	93