تحليل سباق HYROX: Shel Yeo - Dublin 01:34:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shel Yeo

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · MAS

الزمن الإجمالي: 01:34:36
الترتيب: #284
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: SOLO · OPEN

Shel Yeo

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:26 (49%)

Stations43:18 (46%)

Roxzone4:58 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+13.9%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:09	360
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:06	411
Running 3	6:20	-
Sled Pull	6:38	384
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:48	115
Running 5	6:32	-
Rowing	5:22	228
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:30	364
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:58	419
Running 8	4:39	-
Wall Balls	8:47	432
Running Total	46:26	252
Roxzone Total	4:58	177