خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicola Mc Elroy & Martin Boyle

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Nicola Mc Elroy · Martin Boyle

الزمن الإجمالي: 01:20:52
الترتيب: #450
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicola Mc Elroy

Martin Boyle

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:27 (55%)

Stations31:47 (39%)

Roxzone4:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+5.7%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:03	146
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:46	108
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:19	247
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:29	311
Running 5	6:13	-
Rowing	4:41	158
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:40	133
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:23	240
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:26	275
Running Total	44:27	122
Roxzone Total	4:41	117