تحليل سباق HYROX: Elisha Gannon & Hannah Byrne Kennedy - Dublin 01:12:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Elisha Gannon & Hannah Byrne Kennedy

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:12:19
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elisha Gannon

Hannah Byrne Kennedy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:43 (59%)

Stations25:30 (35%)

Roxzone4:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km-1.2%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:20	108
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:16	18
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:19	73
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:21	76
Running 5	6:07	-
Rowing	4:38	38
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:25	29
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:01	117
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:10	231
Running Total	42:43	92
Roxzone Total	4:12	89