تحليل سباق HYROX: Lena Kelly & Iona Kelly - Dublin 01:17:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lena Kelly & Iona Kelly

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:41
الترتيب: #154
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lena Kelly

Iona Kelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:30 (57%)

Stations28:22 (36%)

Roxzone4:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+10.1%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:20	111
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:35	227
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:13	58
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:12	398
Running 5	6:08	-
Rowing	4:53	132
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:45	269
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:04	135
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:20	268
Running Total	44:30	143
Roxzone Total	4:53	254