تحليل سباق HYROX: Adam Foster & Michael Watters - Dublin 00:59:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Foster & Michael Watters

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:59:08
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Foster

Michael Watters

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:08 (56%)

Stations22:52 (39%)

Roxzone3:13 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+4.1%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:42	177
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:43	463
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:48	236
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:03	276
Running 5	4:40	-
Rowing	4:17	248
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:19	94
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:28	50
Running 8	3:07	-
Wall Balls	3:32	50
Running Total	33:08	30
Roxzone Total	3:13	29