تحليل سباق HYROX: Shane Whyte & Conor Haskins - Dublin 01:10:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shane Whyte & Conor Haskins

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:48
الترتيب: #327
ترتيب الفئة العمرية: #168
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shane Whyte

Conor Haskins

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:02 (59%)

Stations23:58 (34%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+12.7%21.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:34	65
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:23	111
Running 3	6:02	-
Sled Pull	2:49	248
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:37	133
Running 5	6:01	-
Rowing	4:24	344
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:37	398
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:39	436
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:55	241
Running Total	42:02	358
Roxzone Total	4:51	441