خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sami Zehar

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:22:08
الترتيب: #720
ترتيب الفئة العمرية: #202
الفئة: SOLO · OPEN

Sami Zehar

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:59 (47%)

Stations37:33 (46%)

Roxzone5:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+4.1%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:18	496
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:36	1227
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:27	831
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:16	780
Running 5	4:45	-
Rowing	4:40	671
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:16	1075
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:47	997
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:13	757
Running Total	38:59	748
Roxzone Total	5:40	393