خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Nouvier

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:28:53
الترتيب: #999
ترتيب الفئة العمرية: #193
الفئة: SOLO · OPEN

John Nouvier

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:59 (46%)

Stations40:08 (45%)

Roxzone7:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+14.9%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:22	633
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:31	331
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:08	683
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:08	1052
Running 5	4:56	-
Rowing	5:13	1279
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:03	831
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:31	894
Running 8	5:53	-
Wall Balls	9:12	1312
Running Total	40:59	939
Roxzone Total	7:50	1097