تحليل سباق HYROX: Dennis Kneepkens - Berlin 01:02:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dennis Kneepkens

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · NED

Dennis Kneepkens

الزمن الإجمالي: 01:02:40
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Dennis Kneepkens

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:26 (45%)

Stations28:08 (45%)

Roxzone6:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:33/km+4.5%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:55	39
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:05	101
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:41	31
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	3:33	64
Running 5	3:35	-
Rowing	3:59	13
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:28	24
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	4:01	54
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:26	32
Running Total	28:26	48
Roxzone Total	6:12	45