خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marco Handel

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:11:47
الترتيب: #251
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: SOLO · PRO

Marco Handel

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:24 (48%)

Stations29:55 (42%)

Roxzone7:31 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+7.4%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:00	102
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:56	102
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:09	90
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:12	169
Running 5	4:33	-
Rowing	4:16	131
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:50	152
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:30	29
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:02	103
Running Total	34:24	235
Roxzone Total	7:31	217