خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Rohou

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:05:39
الترتيب: #234
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Rohou

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:54 (49%)

Stations26:55 (41%)

Roxzone6:55 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+6.1%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:13	196
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:35	278
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:27	132
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:02	22
Running 5	4:02	-
Rowing	4:18	95
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:25	25
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:53	123
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:02	39
Running Total	31:54	187
Roxzone Total	6:55	131