خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patryk Flader

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:05:57
الترتيب: #251
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Patryk Flader

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:59 (48%)

Stations27:22 (41%)

Roxzone6:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+13.2%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:12	173
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:42	4
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:49	261
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:55	331
Running 5	4:03	-
Rowing	4:20	116
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:15	7
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:26	48
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:43	17
Running Total	31:59	194
Roxzone Total	6:41	86