تحليل سباق HYROX: Mark Knight - Berlin 01:17:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Knight

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:52
الترتيب: #375
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Knight

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:49 (45%)

Stations35:16 (45%)

Roxzone7:53 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+6.1%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:31	490
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:40	316
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:11	375
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:49	498
Running 5	4:22	-
Rowing	4:40	414
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:03	441
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:31	314
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:51	479
Running Total	34:49	349
Roxzone Total	7:53	342