تحليل سباق HYROX: Simon Williams - Berlin 01:28:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Williams

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:42
الترتيب: #575
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Williams

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:20 (43%)

Stations41:04 (46%)

Roxzone9:21 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+7.1%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:25	413
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:04	541
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:36	480
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	6:28	582
Running 5	4:58	-
Rowing	4:57	594
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:37	650
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	6:20	635
Running 8	6:23	-
Wall Balls	8:37	630
Running Total	38:20	543
Roxzone Total	9:21	554