خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Vladyka

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · CZE

الزمن الإجمالي: 01:00:33
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Jan Vladyka

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:50 (48%)

Stations25:10 (41%)

Roxzone6:39 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:36/km+13.6%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:57	49
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:13	135
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:17	131
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:41	152
Running 5	3:43	-
Rowing	4:07	32
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:02	2
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:59	13
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:54	53
Running Total	28:50	94
Roxzone Total	6:39	152