تحليل سباق HYROX: Mateusz Niepras - Berlin 01:08:43 | HyCoach

Mateusz Niepras

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:03 (47%)

Stations29:41 (43%)

Roxzone7:03 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+10.9%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:10	371
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:19	228
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:26	1051
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:52	219
Running 5	4:06	-
Rowing	4:31	591
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:14	1189
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:02	262
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:07	101
Running Total	32:03	372
Roxzone Total	7:03	296