خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom York

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:08
الترتيب: #921
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: SOLO · OPEN

Tom York

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:53 (45%)

Stations33:38 (45%)

Roxzone7:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+7.3%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:11	430
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:39	640
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:40	368
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:47	1134
Running 5	4:15	-
Rowing	4:33	661
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:02	911
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:15	1014
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:31	642
Running Total	33:53	614
Roxzone Total	7:41	559