تحليل سباق HYROX: Joerg Heitmann - Berlin 01:47:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joerg Heitmann

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:47:27
الترتيب: #1746
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Joerg Heitmann

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:56 (45%)

Stations47:58 (45%)

Roxzone11:38 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+4.7%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:50	1706
Running 2	5:37	-
Sled Push	4:00	1778
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:16	1528
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	10:25	1823
Running 5	6:14	-
Rowing	5:09	1625
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:28	1409
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	7:20	1666
Running 8	8:32	-
Wall Balls	8:30	1578
Running Total	47:56	1761
Roxzone Total	11:38	1728