خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Russell

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:48:10
الترتيب: #2463
ترتيب الفئة العمرية: #326
الفئة: SOLO · OPEN

Matt Russell

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:50 (45%)

Stations47:49 (44%)

Roxzone11:36 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+14.9%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:49	1695
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:35	1653
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:04	1722
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	8:45	1766
Running 5	6:00	-
Rowing	5:42	1824
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	3:33	1818
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	7:52	1718
Running 8	8:31	-
Wall Balls	7:29	1385
Running Total	48:50	1783
Roxzone Total	11:36	1722

تحليل سباق HYROX: Matt Russell - Berlin 01:48:10 | HyCoach