خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raquel Gonçalves & Cátia Capitão

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · POR

Raquel Gonçalves · Cátia Capitão

الزمن الإجمالي: 01:05:07
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Raquel Gonçalves

Cátia Capitão

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:15 (48%)

Stations27:20 (42%)

Roxzone6:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+3.5%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:21	89
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:37	159
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:34	34
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:02	51
Running 5	3:53	-
Rowing	4:41	89
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:48	85
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:44	62
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:33	13
Running Total	31:15	11
Roxzone Total	6:37	11