تحليل سباق HYROX: Simon Elvers & Damian Subocz - Berlin 01:17:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Elvers & Damian Subocz

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:17:46
الترتيب: #409
ترتيب الفئة العمرية: #185
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Elvers

Damian Subocz

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:35 (52%)

Stations28:00 (36%)

Roxzone9:15 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+0.7%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:02	329
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:54	366
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:33	425
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:09	282
Running 5	5:04	-
Rowing	4:16	220
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:46	387
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:08	413
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:12	456
Running Total	40:35	395
Roxzone Total	9:15	411