خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Flemm & Justin Koch

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Joshua Flemm · Justin Koch

الزمن الإجمالي: 00:58:36
الترتيب: #132
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joshua Flemm

Justin Koch

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:50 (53%)

Stations21:26 (37%)

Roxzone6:25 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+8.3%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:38	101
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:38	449
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:29	213
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:20	105
Running 5	3:57	-
Rowing	4:09	337
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:23	316
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:11	10
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:38	188
Running Total	30:50	142
Roxzone Total	6:25	98

تحليل سباق HYROX: Joshua Flemm & Justin Koch - Berlin 00:58:36 | HyCoach