خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dale Walker & Ralph Walker-Moretti

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Dale Walker · Ralph Walker-Moretti

الزمن الإجمالي: 01:05:02
الترتيب: #502
ترتيب الفئة العمرية: #235
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dale Walker

Ralph Walker-Moretti

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:35 (53%)

Stations23:06 (35%)

Roxzone7:26 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+16.9%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:50	431
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:07	1198
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:35	280
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:42	363
Running 5	4:20	-
Rowing	4:05	219
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:19	205
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:57	303
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:31	100
Running Total	34:35	445
Roxzone Total	7:26	391