تحليل سباق HYROX: Rachel Keane & Rebecca Murphy - Berlin 01:12:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rachel Keane & Rebecca Murphy

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:12:25
الترتيب: #226
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachel Keane

Rebecca Murphy

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:53 (52%)

Stations26:30 (37%)

Roxzone8:06 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+2.6%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:12	57
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:33	168
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:21	300
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:51	575
Running 5	4:45	-
Rowing	4:38	184
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:43	527
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:25	507
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:47	335
Running Total	37:53	214
Roxzone Total	8:06	236