تحليل سباق HYROX: Sonja Deguelle & Danielle Roodnat - Berlin 01:19:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sonja Deguelle & Danielle Roodnat

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:19:31
الترتيب: #559
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sonja Deguelle

Danielle Roodnat

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:59 (53%)

Stations28:54 (36%)

Roxzone8:42 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+3.0%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:52	944
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:52	764
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:36	518
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:54	594
Running 5	5:21	-
Rowing	5:12	920
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:55	888
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:51	780
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:42	261
Running Total	41:59	567
Roxzone Total	8:42	410