خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jakob Lemvig

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · DEN

الزمن الإجمالي: 01:08:24
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Jakob Lemvig

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:34 (49%)

Stations29:51 (44%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+3.4%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:11	76
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:52	29
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:09	39
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:38	59
Running 5	4:09	-
Rowing	4:16	36
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:44	61
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:47	33
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:14	59
Running Total	33:34	61
Roxzone Total	5:04	56