خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Fitzgerald

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Paul Fitzgerald

الزمن الإجمالي: 01:05:28
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Fitzgerald

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:40 (48%)

Stations28:36 (44%)

Roxzone5:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+7.2%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:16	224
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:07	44
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:10	69
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	5:13	662
Running 5	3:59	-
Rowing	4:12	21
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:53	479
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:58	196
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:47	32
Running Total	31:40	89
Roxzone Total	5:16	209

تحليل سباق HYROX: Paul Fitzgerald - Copenhagen 01:05:28 | HyCoach