خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Krugly

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

الزمن الإجمالي: 01:08:20
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Krugly

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:08 (54%)

Stations26:52 (39%)

Roxzone4:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+20.0%38.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:18	-
SkiErg	3:56	11
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:27	181
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:46	312
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:57	207
Running 5	3:55	-
Rowing	4:07	5
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:37	184
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:30	72
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:32	7
Running Total	37:08	451
Roxzone Total	4:25	38