خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Elliott

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:44
الترتيب: #154
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Elliott

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:12 (50%)

Stations28:28 (41%)

Roxzone6:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+13.2%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:11	156
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:02	28
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:26	147
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:27	79
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	98
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:31	99
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:20	358
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:09	348
Running Total	34:12	230
Roxzone Total	6:07	444