خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ian Saint

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:23
الترتيب: #721
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: SOLO · OPEN

Ian Saint

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:07 (51%)

Stations33:42 (40%)

Roxzone7:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+32.3%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:19	311
Running 2	4:11	-
Sled Push	5:05	1313
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:13	595
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:08	46
Running 5	5:07	-
Rowing	4:27	168
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:44	288
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:53	1130
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:53	41
Running Total	43:07	913
Roxzone Total	7:40	890