خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Freeman

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:44:56
الترتيب: #1181
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Freeman

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:09 (44%)

Stations50:31 (48%)

Roxzone8:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+15.7%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:14	1296
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:30	1280
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:13	1065
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	8:24	1236
Running 5	5:44	-
Rowing	5:30	1227
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:31	1092
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	7:29	1200
Running 8	6:42	-
Wall Balls	11:40	1268
Running Total	46:09	1076
Roxzone Total	8:22	1036