خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hanna Keiser

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

الزمن الإجمالي: 01:10:43
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Hanna Keiser

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:56 (49%)

Stations30:48 (44%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+6.6%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:01	233
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:22	207
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:13	147
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:21	73
Running 5	4:29	-
Rowing	4:50	50
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:40	79
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:35	73
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:46	145
Running Total	34:56	51
Roxzone Total	5:03	34