خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lilly Cordes

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

الزمن الإجمالي: 01:18:24
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Lilly Cordes

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:13 (58%)

Stations28:42 (37%)

Roxzone4:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+63.3%26.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:47	80
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:49	12
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:04	107
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:08	46
Running 5	5:54	-
Rowing	4:48	34
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:51	169
Running 7	9:12	-
Sandbag Lunges	3:08	19
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:07	40
Running Total	45:13	442
Roxzone Total	4:35	8