HYROX Race Analysis: Matthew Clark & Mark Holmes - Copenhagen 01:14:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Matthew Clark & Mark Holmes

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:53
الترتيب: #484
ترتيب الفئة العمرية: #189
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Clark

Mark Holmes

14-15مارس20252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:33 (57%)

Stations25:57 (35%)

Roxzone6:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+5.0%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:13	599
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:54	577
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:55	452
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:57	363
Running 5	5:20	-
Rowing	4:34	515
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:39	493
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:22	429
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:23	547
Running Total	42:33	495
Roxzone Total	6:27	438