خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ronny Gwerder

HYROX Belgium — 4 أبريل 2025

Belgium, Belgium · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:09:40
الترتيب: #164
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Ronny Gwerder

4-6أبريل20253

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations28:16 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+5.3%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:21	619
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:24	640
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:38	125
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:57	6
Running 5	4:10	-
Rowing	4:25	206
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:45	287
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:53	154
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:53	288
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-