تحليل سباق HYROX: Lyan Goltstein & Max Niessen - Belgium 01:02:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lyan Goltstein & Max Niessen

HYROX Belgium — 4 أبريل 2025

Belgium, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:02:11
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lyan Goltstein

Max Niessen

4-6أبريل20253

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations23:29 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+8.6%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:53	58
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:27	72
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:53	50
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:47	93
Running 5	3:47	-
Rowing	4:23	133
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:23	34
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:08	95
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:35	89
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-