تحليل سباق HYROX: Quentin Boutel & Lola Vidal - Nice 01:13:21 | HyCoach

Quentin Boutel

Lola Vidal

12أكتوبر2024

HYROX Nice

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:58 (56%)

Stations26:41 (36%)

Roxzone5:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+7.3%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:11	133
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:40	18
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:30	28
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:00	109
Running 5	5:15	-
Rowing	4:59	228
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:34	47
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:21	85
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:26	193
Running Total	40:58	78
Roxzone Total	5:46	65