تحليل سباق HYROX: Océane Ruciak & Nicolas Wentzel - Nice 01:23:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Océane Ruciak & Nicolas Wentzel

HYROX Nice — 12 أكتوبر 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:23:06
الترتيب: #194
ترتيب الفئة العمرية: #96
الفئة: DOUBLES · OPEN

Océane Ruciak

Nicolas Wentzel

12أكتوبر2024

HYROX Nice

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:05 (53%)

Stations32:07 (39%)

Roxzone6:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+8.9%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:32	265
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:34	252
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:28	240
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:18	158
Running 5	5:27	-
Rowing	4:58	225
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:57	219
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:58	267
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:22	183
Running Total	44:05	144
Roxzone Total	6:59	190