خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nuno Barreto

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:07:52
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Nuno Barreto

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:04 (49%)

Stations29:06 (43%)

Roxzone5:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+4.0%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:09	64
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:13	60
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:41	8
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:10	17
Running 5	3:59	-
Rowing	4:29	67
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:41	26
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:54	25
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:49	17
Running Total	33:04	40
Roxzone Total	5:46	36