تحليل سباق HYROX: Angus Cross - London 01:23:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Angus Cross

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:30
الترتيب: #197
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: SOLO · PRO

Angus Cross

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:23 (42%)

Stations41:35 (50%)

Roxzone6:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+7.0%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:14	93
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:11	121
Running 3	4:20	-
Sled Pull	8:30	150
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:43	136
Running 5	4:21	-
Rowing	4:20	42
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:23	109
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	6:17	143
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:57	68
Running Total	35:23	94
Roxzone Total	6:35	96