خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Francesco Grosso

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Francesco Grosso

الزمن الإجمالي: 01:27:52
الترتيب: #222
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: SOLO · PRO

Francesco Grosso

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:30 (43%)

Stations43:34 (50%)

Roxzone6:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+11.2%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:06	59
Running 2	4:10	-
Sled Push	4:44	145
Running 3	4:26	-
Sled Pull	8:50	155
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:08	105
Running 5	4:44	-
Rowing	4:41	127
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:48	145
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:26	113
Running 8	5:08	-
Wall Balls	7:51	126
Running Total	37:30	121
Roxzone Total	6:52	111