خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alessia Donati

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · ITA

الزمن الإجمالي: 01:14:08
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Alessia Donati

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:33 (48%)

Stations32:19 (44%)

Roxzone6:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+11.3%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:27	11
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:05	46
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:58	11
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:35	3
Running 5	4:23	-
Rowing	4:36	8
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:12	16
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:49	12
Running Total	35:33	25
Roxzone Total	6:19	27