تحليل سباق HYROX: Kerry Langley - London 01:16:44 | HyCoach

Kerry Langley

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:41 (45%)

Stations36:00 (47%)

Roxzone6:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+7.3%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:09	77
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:47	37
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:06	16
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:03	13
Running 5	4:14	-
Rowing	5:30	72
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:14	25
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:30	26
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:41	35
Running Total	34:41	17
Roxzone Total	6:07	23