خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ally Clegg

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:12
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Ally Clegg

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:23 (46%)

Stations36:29 (46%)

Roxzone6:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+8.2%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:38	26
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:28	25
Running 3	4:20	-
Sled Pull	6:14	47
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:22	1
Running 5	4:30	-
Rowing	4:36	7
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:44	51
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:16	18
Running 8	4:51	-
Wall Balls	7:11	63
Running Total	36:23	32
Roxzone Total	6:24	30