خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dale Walker

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:51
الترتيب: #1166
ترتيب الفئة العمرية: #96
الفئة: SOLO · OPEN

Dale Walker

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:23 (48%)

Stations36:25 (42%)

Roxzone8:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+2.5%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:26	396
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:17	64
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:03	430
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:38	332
Running 5	5:17	-
Rowing	4:36	204
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:07	341
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:55	300
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:23	419
Running Total	41:23	447
Roxzone Total	8:07	430