تحليل سباق HYROX: Emma Lunny - London 01:24:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Lunny

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:35
الترتيب: #197
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Lunny

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:49 (51%)

Stations34:40 (41%)

Roxzone7:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+1.7%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:10	354
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:46	317
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:38	119
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:11	129
Running 5	5:07	-
Rowing	5:26	338
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:13	352
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:30	241
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:46	81
Running Total	42:49	277
Roxzone Total	7:11	208