خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Wilson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:03:36
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

David Wilson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:40 (50%)

Stations26:20 (41%)

Roxzone5:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+5.5%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:12	318
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:56	7
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:02	10
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:42	90
Running 5	3:46	-
Rowing	4:18	90
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:36	150
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:22	71
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:12	63
Running Total	31:40	100
Roxzone Total	5:40	142