تحليل سباق HYROX: Mikey Watson - London 01:04:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mikey Watson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:36
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Mikey Watson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:18 (50%)

Stations27:09 (42%)

Roxzone5:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+6.8%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:14	374
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:34	275
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:05	228
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:52	12
Running 5	3:51	-
Rowing	4:27	247
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:30	81
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:47	191
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:40	14
Running Total	32:18	130
Roxzone Total	5:15	70