خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andy Rolstone

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:26
الترتيب: #148
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Andy Rolstone

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:52 (49%)

Stations29:14 (43%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+9.0%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:02	77
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:48	505
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:41	77
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:06	183
Running 5	4:04	-
Rowing	4:19	95
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:31	87
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:21	459
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:26	110
Running Total	32:52	156
Roxzone Total	5:24	92

تحليل سباق HYROX: Andy Rolstone - London 01:07:26 | HyCoach